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老人秋季进补,必须避免这些误区!_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-09-27 04:19   来源:未知   阅读:

原标题:老人秋季进补,必须避免这些误区!

1针对秋燥,老人们更应该注意饮食上的调养。

秋季正是人们进补的最佳时期,老中医认为,秋季饮食进补最好是以甘温平补为宜,并且根据体质有的放矢地进食一些滋补潜阳的膳食,但也不能盲目进补。

尤其是老年人,代谢综合症患者,高脂肪、高热量的食物摄入不可过多,以免诱发心血管疾病。

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